Le thé à la menthe est une boisson parfumée et savoureuse qui aide à faire face au stress, car cette combinaison soulage la fatigue, a un effet positif sur le système nerveux et, en fin de compte, pas seulement sur celui-ci.
Sur les propriétés bénéfiques du thé à la menthe nous dirons plus loin.
Quelle est l'utilisation de thé à la menthe
Le thé à la menthe est un excellent moyen de soulager les tensions et la relaxation générale du corps. Cependant, peu de gens savent qu’en plus de cette boisson, il a un effet tonique, un désaltérant, un effet positif sur le système digestif. 
Il est également un excellent remède contre le rhume, il soulage rapidement les maux de tête, aide à stabiliser la pression et supprime les arythmies.
L'arythmie est également traitée à l'aide de résine pin, prune cerise, calendula, sirop syrien.
Une telle boisson de guérison est très utile pour les femmes car elle nivelle le cycle menstruel et réduit la douleur pendant la menstruation.
Le thé à la menthe est également capable d'abaisser le niveau d'hormones sexuelles mâles dans le corps de la femme, mais pour cela, il doit être consommé en assez grande quantité, ce qui n'est pas souhaitable.
Le savez-vous? Dans l’Égypte ancienne, des grappes d’herbes à la menthe étaient placées dans les tombeaux des pharaons.
Est-ce possible
La menthe est sans aucun doute une plante médicinale, mais voyons si elle est utile pour les hommes comme pour les femmes et s'il existe des restrictions à son utilisation pour les femmes occupant un poste intéressant et les mères allaitantes.
Pour les hommes
La boisson à la menthe est très bénéfique pour les hommes, car une forte moitié de l’humanité est souvent soumise au stress, à des efforts physiques et à d’autres situations de la vie, après lesquelles il est nécessaire de relaxer correctement le corps.
Il est également capable de normaliser les hormones et d'aider à traiter divers œdèmes.
Apprenez à normaliser les niveaux hormonaux avec l'amarante, le romarin, l'anis lofanta, le chumizo, les épinards, le thé au gingembre, la lavande et des coquilles de noix.
Les craintes des hommes à propos de la réduction de la puissance ne sont que partiellement justifiées: une boisson peut effectivement diminuer les taux de testostérone au fil du temps, mais uniquement si elle est consommée fréquemment à fortes doses (6 tasses ou plus par jour). 
Le savez-vous? Les anciens Romains utilisaient la menthe à la bougie lors de négociations importantes pour créer une atmosphère de paix. Et à cette époque, l'effet apaisant de la plante n'a pas encore été prouvé, les hommes de la Rome antique l'ont fait instinctivement.
Enceinte
Dans le régime alimentaire des femmes enceintes, une telle boisson ne sera pas superflue, car elle a un effet calmant: elle détendra mère et bébé, ce qui est certainement une bonne chose. En outre, le thé à la menthe aidera à réduire les manifestations de la toxémie.
La toxicose peut également être soulagée à l'aide de cornel, de groseille à maquereau, de miel de colza, de centaurée, de mélisse, de noix.
Soins infirmiers
Contrairement à de nombreuses autres plantes, l'utilisation de la menthe pendant l'allaitement est autorisée sur le plan médical, car la plante favorise la lactation et augmente la quantité de lait.
Pour les enfants
Les enfants de moins de 3 ans boivent du thé à la menthe est extrêmement indésirable en raison de son effet apaisant. Plus d'enfants adultes peuvent boire du thé à la menthe, s'il n'est pas trop fort. 
Comment faire du thé à la menthe
De nombreux connaisseurs utilisent divers additifs pour donner à la boisson des arômes supplémentaires, mais la version classique ne comprend que la menthe. Et cette recette est ridiculement simple.
C'est important! La céramique ou la verrerie sont nécessaires pour une préparation adéquate; Les feuilles de menthe doivent être bien lavées et séchées.
Nous passons donc à la préparation du thé à la menthe approprié:
- Prenez la vaisselle pour la préparation.
- Réchauffer avec de l'eau bouillante, égoutter.
- Mettez les feuilles de menthe, versez de l'eau bouillante et laissez reposer 10-15 minutes en enveloppant la bouilloire dans une serviette. Délicieux, et surtout, une boisson saine est prête.
Combien de fois pouvez-vous boire et à quelle heure de la journée?
Restrictions sur l'utilisation de la menthe, en général, non. Toutefois, il convient de rappeler que tout est bon avec modération et que vous ne devez pas remplacer chaque boisson à base de thé par une boisson à la menthe.
Un effet sédatif excessif n'apportera pas d'avantages particuliers pour le corps, et les vitamines que les feuilles contiennent en telles quantités ne peuvent pas être absorbées. Bien sûr, il vaut mieux boire le soir, la nuit, cela vous aidera à vous endormir plus rapidement.
Des plantes telles que les asperges, les marécages de calamus, le houblon, la mauve, la camomille de pharmacie et l'herbe de mère herbe ont également un effet sédatif.
Que pouvez-vous ajouter au goût et à la saveur?
On ajoute souvent de la menthe poivrée au thé vert et au thé noir, dont nous sommes depuis longtemps amoureux - tout dépend des préférences personnelles de chacun.
En plus de la menthe, vous pouvez ajouter du citron ou son zeste, du citron vert, de la cannelle, diverses baies (canneberges, framboises), ainsi que de la glace (ce qui est le plus important en été) pour donner à la boisson différentes saveurs. 
Contre-indications et dommages
Toutes les herbes, même les plus cicatrisantes, ont des contre-indications et la menthe ne fait pas exception.
Les principales raisons de le refuser sont:
- allergie;
- pression réduite;
- les varices;
- problèmes de puissance.
C'est important! Lorsque vous utilisez la boisson à la menthe à fortes doses, vous pouvez observer des vertiges, de la fatigue et un manque d'énergie.
Thé à la menthe - utile dans de nombreux domaines de la boisson. C'est utile pour les hommes et les femmes, mais il est nécessaire de l'utiliser, comme tout autre moyen, en quantité raisonnable, car ce qui est excessif n'est pas bon.
Commentaires des utilisateurs du réseau
Personnellement, je pense que boire du thé à la menthe n'est pas nocif, mais au contraire, utile. La menthe poivrée apaise le système nerveux, rafraîchit, aide en cas de maux de tête et de maladies cardiovasculaires, elle est recommandée pour les patients hypertendus. Et aussi c'est très savoureux à cause du menthol.assasin467
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