Beaucoup de mamans savent bien à quel point il est important de bien se nourrir pendant l'allaitement, car même une petite erreur dans le régime alimentaire provoque des coliques chez le bébé.
Nos ancêtres savaient aussi très bien qu'en cas de tentative infructueuse d'éliminer la douleur dans l'abdomen d'un enfant, l'utilisation de l'aneth pendant l'allaitement aide à soulager la situation.
Dans cet article, vous apprendrez comment l’aneth affecte la lactation, ce qui est utile et quelles sont ses contre-indications. Et aussi comment bien utiliser cette plante lors de l'allaitement.
Est-il possible de brasser des graines avec HB ou de manger de l'herbe fraîche et verte?
L'aneth est un remède naturel aux caractéristiques lactogènes.. Avec l'utilisation systématique, il est possible d'augmenter le niveau de production de lait maternel de la mère. Même avec l'inhalation d'arômes de cette substance augmente la lactation. Dans le même temps, il n'y a pas d'effets négatifs pour la mère et le bébé.
Le seul inconvénient de l'utilisation de l'aneth, se pose en cas d'abus, on note la présence de somnolence. Dans cette optique, les experts médicaux conseillent de ne pas manger d'aneth le matin, mais de boire la teinture le soir afin de bien dormir.
Le premier mois
Au cours des premiers jours suivant la naissance du bébé, il est déconseillé à maman d'utiliser l'aneth ou l'eau d'aneth
La prise d'allaitement par la mère allaitante commence après le 10e jour de la vie de l'enfant. Cela signifie que la réception de l'aneth est possible le premier mois après l'accouchement.
Les nouveau-nés se distinguent par une bonne tolérance à l'aneth frais dans le régime alimentaire de maman. Cependant, une situation survient dans laquelle le système intestinal non formé de l'enfant a une réaction négative à cette plante. En présence d'une telle situation, il est nécessaire d'utiliser du fenouil séché dans l'alimentation.
Quelle est l'utilité d'une plante pour HB et comment affecte-t-elle l'allaitement?
Des professionnels de la santé expérimentés ont prouvé que l'aneth améliore la lactation, augmente la quantité de lait pour la mère et améliore sa qualité, prolongeant la durée totale de l'allaitement. Le monde connaît un assez grand nombre de recettes à base d’aneth qui permettent d’augmenter la quantité de lait. Traditionnellement, dans leur production utilisaient les graines d'aneth et ses verts.
Bien entendu, l'aneth n'a pas le même impact opérationnel qu'un médicament coûteux en pharmacie qui stimule la lactation. Cependant, avec admission systématique a noté la survenue d'un résultat positif.
Composition chimique
L'aneth est une herbe utile qui est riche en contenu:
- vitamines des groupes A, B, C, E, PP;
- le calcium;
- le potassium;
- magnésium;
- le phosphore;
- le fer sodique;
- acide nicotinique et acide folique;
- le carotène;
- la routine;
- Anetina.
Cet ingrédient a un niveau élevé de fibres, il a donc un effet bénéfique sur le fonctionnement du système intestinal.
L'importance particulière des légumes verts dans l'alimentation du bébé est due à la présence de vitamine K qui, chez un adulte, effectue la synthèse de manière indépendante dans le corps. Chez le nourrisson, le système intestinal ne produit pas encore cette vitamine. L'élément est nécessaire pour que les nouveau-nés développent une masse osseuse et une formation de sang.
Quelles maladies prendre?
L'aneth a la capacité d'aider non seulement à éliminer un certain nombre de pathologies, mais également à prévenir de nombreux maux. L'utilisation d'aneth est recommandée lorsque:
- Réaction allergique. Les allergies sont souvent caractérisées par une éruption cutanée sur la peau et des démangeaisons, qui aident à se débarrasser de la teinture de graines d'aneth. L'outil aide non seulement à soulager l'inflammation, mais provoque également la cicatrisation des plaies.
- Anti-toux. L'herbe est connue pour ses caractéristiques expectorantes. L'utilisation de la décoction d'aneth contribue au nettoyage rapide du système respiratoire et à la libération de crachats.
- Élimination et prévention de la cystite. La teinture de graines d'aneth a des propriétés diurétiques remarquables.
- Perturbation de l'appétit. L'utilisation dans le régime alimentaire de l'aneth est la clé pour avoir un bon appétit, car elle dirige le processus de production active de suc gastrique.
- Flatulence. L'aneth contient une fibre qui aide à nettoyer le système intestinal, tout en éliminant les causes profondes de la pathologie.
- Renforcer le système immunitaire. L'herbe a un effet de renforcement du système du corps entier. En raison du fait qu'après l'accouchement, le corps de la femme a besoin d'une période de récupération. L'aneth est un outil abordable et indispensable. Une herbe particulièrement utile est une infection virale.
- Métabolisme altéré. Aide à normaliser le système digestif.
- Prévention des maladies du coeur. Les éléments de l'anétine, qui font partie des graines de l'aneth, sont capables de dilater les systèmes vasculaire et capillaire. Par conséquent, l'aneth est un antispasmodique efficace.
Contre-indications
Les jeunes mères devraient certainement connaître un certain nombre de contre-indications que l’aneth a. Les éléments qui font partie de l'herbe provoquent l'expansion des parois vasculaires, ce qui est dangereux pour les personnes souffrant d'hypertension.
Si une femme souffre de basse pression, elle doit exclure l'aneth de son régime.
Restrictions et précautions
Si les mères ont tendance à avoir des réactions allergiques ou à identifier des maladies du système de la vésicule biliaire, il est nécessaire d'être extrêmement prudent lors de l'utilisation de ce médicament.
Méthodes d'utilisation et recettes de cuisine
Augmenter la production de lait pendant l'allaitement, il est recommandé aux momies d'utiliser du thé à l'aneth. Le bouillon est facile à préparer. Pour obtenir du thé à l'aneth, vous devez mélanger une cuillère à soupe d'aneth avec un verre d'eau chaude et couvrir pendant un moment. Il est nécessaire d'utiliser la teinture à froid, par portions tout au long de la journée.
Afin d'extraire le maximum d'éléments utiles des graines d'aneth, il est nécessaire de procéder au broyage de l'agent. La décoction de graines d'aneth pendant l'allaitement contribue non seulement à systématiser la lactation, mais a également une légère action sédative et hypnotique.
Recette pour la lactation
- 1 cuillère à soupe d'aneth (graines), fenouil, anis et fenugrec sont moulus dans un bol d'un mélangeur ou un moulin à café.
- Brassé avec un verre d'eau chaude et infusé pendant 30 à 40 minutes.
Il est nécessaire d'utiliser un bouillon deux fois par jour pendant une demi-heure avant de nourrir.
Teinture contre les coliques chez un enfant
La survenue de coliques chez le nouveau-né est une étape essentielle dans le développement du système gastro-intestinal. L'aneth pendant l'allaitement contribue à améliorer l'état du nourrisson et à éliminer les ballonnements.
Pour préparer de l’aneth à partir de coliques, vous devez:
- Mélangez une cuillerée de graines sèches avec de l'eau chaude et laissez agir 30 minutes.
- Après refroidissement, le mélange est filtré, dilué avec de l'eau bouillie et injecté dans l'alimentation du bébé.
Pour l'immunité
Pour sa préparation, vous devez verser 2 cuillerées à thé d'aneth dans un liquide chaud et insister pendant 10 à 15 minutes. Utilisez cette teinture pour l'immunité, il est recommandé chaque matin à jeun.
Quoi d'autre est bon de boire ou de manger pendant l'allaitement?
Avec l’aneth, les mères qui allaitent peuvent inclure dans leur régime alimentaire leur propre nourriture et un certain nombre d’autres plantes qui contribuent à augmenter la lactation, par exemple:
- aubépine;
- les orties;
- la mélisse;
- marguerite;
- le cumin.
Il est nécessaire de prendre en compte la condition clé: l'introduction de chaque nouveau produit dans le régime alimentaire d'une mère allaitante est réalisée séparément avec un intervalle de plusieurs jours. Cela est nécessaire pour pouvoir savoir quel ingrédient a une réaction allergique chez le bébé. Même en cas de quantité de lait suffisante, vous pouvez utiliser de l'eau et de l'aneth à l'allaitement pour prévenir le stress et la constipation.
