La grossesse est une période cruciale pour toutes les futures mères. Mais même après avoir rencontré le bébé, une femme ne doit pas l'oublier. Pour fournir à l'enfant un lait de qualité, il est nécessaire de réviser tout le régime afin que l'enfant reçoive toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires pour assurer son développement adéquat et complet.
Lors de l'allaitement maternel (ci-après dénommé HB), de nombreux produits sont interdits ou leur utilisation doit être minimisée, car ils provoquent des réactions allergiques, des ballonnements et des coliques chez les nourrissons. La question se pose alors de savoir s'il est possible de manger de l'ail lors de l'alimentation d'un nouveau-né et de continuer à consommer de l'engrais.
Pourquoi cette question se pose?
L'ail peut-il être mère allaitante? L'utilisation de l'ail dans la période de GW est entourée de mythes:
- les huiles essentielles du légume, entrant dans le lait, lui donnent une odeur désagréable;
- le goût du lait change;
- manifestation possible de réactions allergiques;
- l'ail peut provoquer des coliques chez un nourrisson.
L'apparition du lait chez la femme dépend de nombreux processus dans son corps:
- effort physique;
- mode d'alimentation;
- fluctuations hormonales;
- sautes d'humeur.
Des études ont clairement montré que pendant la journée, tous les indicateurs sont en constante dynamique. Par conséquent, le nouveau-né s'habitue rapidement aux petites fluctuations du goût du lait maternel.
Que contient le produit?
La composition du légume est extrêmement riche en macro et en micronutriments. C'est extrêmement utile.
Il contient:
la fibre;- composés azotés;
- une protéine;
- le potassium;
- le sodium;
- acide sulfurique;
- le calcium;
- l'allicine;
- composés soufrés;
- les phytoncides;
- acide ascorbique;
- la phytostreine;
- Vitamines B;
- huiles essentielles;
- bioflavonoïdes;
- les antioxydants.
la fibre;Les propriétés les plus connues de cette épice sont:
- anti-inflammatoire;
- antiparasitaire;
- antimicrobien.
Comment la consommation de légumes affecte-t-elle le goût du lait?
Allicine - une substance qui donne la netteté du légume. Une fois dans le corps d'une mère qui allaite, il nourrit le lait. Cependant pour rendre le lait amer, vous devez manger beaucoup d'ail.
Attention! Une consommation excessive de légumes de la mère peut provoquer des ballonnements chez le bébé.
Mais les coliques provoquent de nombreux autres produits. La principale chose à retenir est tout dans la modération.
Puis-je manger avec HB?
Les pédiatres expérimentés sont unanimes pour dire qu'il est possible et nécessaire de manger un légume salé tout en nourrissant un nouveau-né.
Alors, est-il possible de manger des mères à l'ail en nourrissant un nouveau-né? Le bébé ne remarquera pas les changements si la mère pendant la grossesse ne se privait pas d'une gousse d'ail pour le déjeuner ou le dîner. Pendant la période de croissance prénatale, le fœtus connaît déjà l'arôme et le goût de l'ail (nous avons parlé ici des particularités de l'utilisation de l'ail chez la femme enceinte). Réalisées en 1990, des études ont montré que les substances contenues dans les légumes augmentaient même l'appétit de l'enfant. Les mères allaitantes ont été divisées en deux groupes. Certains prenaient des pilules avec de l'extrait d'ail, d'autres non. Une semaine plus tard, il a été noté que les enfants dont la mère buvait de la pilule tétaient plus activement et avaient un appétit accru.
Les membres du Conseil international des conseillers en allaitement ont prouvé de manière expérimentale que c’est pendant cette période que le nourrisson peut s’intéresser à la diversité des goûts. Ne vous méfiez pas des expériences raisonnables.
L'âge de l'enfant est-il important?
Au début de la vie, le système de digestion de la nourriture d'un nouveau-né est encore trop faible et imparfait. Et la tâche de l'infirmière est de fournir à l'enfant une nutrition décente.
Tout produit doit être introduit dans le régime par étapes. Cela est particulièrement vrai pour les fruits et légumes frais, les aliments acides et amers. Jusqu'à 3 mois, il est préférable de ne pas manger du tout. Ceci s'applique également à l'ail. À partir du 4ème mois de la vie, la digestion du nouveau-né est stabilisée et améliorée. Vous pouvez essayer d'ajouter une troisième gousse par jour au régime alimentaire de la mère après 4 mois. Tout d'abord, l'ail est soumis à un traitement thermique, puis se déguste sous sa forme pure. Toute cette période devrait surveiller le comportement et la condition de l'enfant. Si tout va bien, la quantité de légume est augmentée à un clou de girofle.
Vous trouverez plus d'informations sur l'âge des gousses d'ail chez les enfants dans un article séparé.
Effet sur la lactation et le corps
Allergie
C'est important! Ce légume ne fait pas partie du soi-disant huitième d’or des produits allergènes.
Mais chaque enfant est différent. Par conséquent, il est nécessaire d’introduire le légume progressivement et avec précaution afin de ne pas provoquer de réaction allergique.
Qualité de la lactation
On croit que manger de l'ail pendant l'HB affecte la quantité de lait. La lactation est réduite. Pendant quelque temps, cette conclusion erronée a été utilisée dans la pratique lorsqu'il a été décidé de sevrer un enfant du sein. Mais des expériences ont montré qu'une petite quantité d'ail, au contraire, augmente l'appétit. Le bébé mange plus activement, ce qui signifie que plus de lait arrive.
Goût de lait
Les scientifiques ont confirmé que l'ail peut vraiment ajouter de l'amertume au goût du lait. Mais pour cela, vous devez le manger en kilogrammes. Manger un légume avec modération n'aura pas d'effet marqué. Et les enfants qui se sont familiarisés avec l'ail dans l'utérus ne remarqueront aucun changement dans le goût du lait maternel.
L'apparition de flatulences
Tous les produits doivent être entrés avec soin. Le système imparfait de digestion des aliments du nouveau-né réagit instantanément à de nouveaux nutriments. Il existe un avis selon lequel l'ail provoque des coliques chez le nouveau-né. Mais le mythe a longtemps été dissipé. Étant donné que tous les produits utilisés par la mère en grande quantité et introduits de manière incorrecte dans le régime alimentaire peuvent provoquer des coliques chez les bébés. Il est nécessaire de rappeler constamment la mesure.
Quelle posologie est autorisée à utiliser?
Les experts en allaitement insistent pour que l’ail soit injecté dès son utilisation après traitement thermique. Bien que l'ail perdent certaines de ses propriétés, il ne nuit toutefois pas au bébé.
Si l'enfant a répondu calmement au nouveau produit, vous pouvez essayer de manger de l'ail frais. Pour commencer, ils ne prennent qu'un tiers d'un petit girofle. Encore une fois, surveillez la réaction du corps de l'enfant. Si tout va bien, vous pouvez continuer à manger de la gousse d'ail par jour. C'est utile pour les deux - mère et bébé.
Contre-indications
Dans certains cas, manger ce légume pendant l'allaitement et l'allaitement est strictement contre-indiqué.
Toute leur liste est importante pour connaître chaque mère qui allaite:
- L'ail est connu pour ses propriétés anticoagulantes. Par conséquent, une femme sous traitement avec des médicaments ayant le même effet devrait abandonner le légume.
- L'ail contient une grande quantité de sucre. Par conséquent, lors de l'identification du diabète ou de l'hypoglycémie chez une mère ou un nourrisson, ce produit ne doit pas être consommé du tout.
Si vous identifiez la moindre éruption allergique devrait supprimer l'ail de l'alimentation, avec au moins un mois et demi.
Attention! Dans sa forme pure, l'ail est strictement interdit de donner au bébé. Une petite goutte de jus de légumes peut brûler la délicate muqueuse du nouveau-né.
En outre, l'ail frais entraînera certainement une indigestion chez le bébé.
L'ail peut et est utile pour manger des mères allaitantes. Mais tout est utile avec modération. Il est nécessaire de respecter les précautions et de refuser de consommer de l'ail, s'il y a des signes de contre-indications. Dans d'autres cas, les mères qui allaitent peuvent consommer de l'ail, ce qui ne peut nuire ni à la femme ni à son enfant.
