Les bienfaits du céleri pour les hommes

Le céleri (feuille, tige et racine), bien connu dans les cultures maraîchères, a longtemps été utilisé non seulement pour aromatiser et améliorer le goût des plats, mais aussi dans la médecine traditionnelle et traditionnelle, notamment pour renforcer l'activité sexuelle des hommes. L'article parlera des propriétés curatives et de la façon d'utiliser ce merveilleux légume.

Composition en vitamines

On trouvera ci-dessous la composition chimique et la valeur énergétique du céleri pour 100 g de produit comestible, conformément au manuel sur la composition chimique des produits alimentaires (I. Skurikhin M.).

Valeur énergétique (alimentaire) des plantes à feuilles et racines (entre parenthèses):

  • teneur en calories - 13 (34) kcal;
  • protéines - 0,9 (1,3) g;
  • matières grasses - 0,1 (0,3) g;
  • glucides - 2,1 (6,5) g;
  • fibres alimentaires - 1,8 (3,1) g;
  • acides organiques - 0,1 (0,1) g;
  • eau - 94 (87,7) g;
  • acides gras insaturés - 0,1 (0,1) g;
  • mono et disaccharides - 2,0 (5,5) g;
  • amidon - 0,1 (1,0) g;
  • cendres - 1,0 (1,0) g;
  • acides gras saturés - 0,42 (0,1) g.

Éléments macro:

  • Calcium Ca - 72 (63) mg;
  • Mg Mg - 50 (33) mg;
  • Na de sodium - 200 (77) mg;
  • potassium K - 430 (393) mg;
  • Mg de phosphore (27).

Oligo-éléments:

  • Fer ferreux - 1,3 (0,5) mg;
  • aluminium Al - 129,8 (131,7) μg;
  • bore B - 72,2 (42,2) µg;
  • Vanadium V - 24,2 (11,3) µg;
  • iode I - 7,5 (0,4) µg;
  • Co-cobalt - 0,86 (1,8) µg;
  • Li Li - 8,2 (21,2) µg;
  • Molybdène Mo - 5,4 (4) µg;
  • Ni nickel - 14 (2,6) µg;
  • rubidium Rb - 153 (163) µg;
  • sélénium Se - 0,4 (0,7) µg;
  • strontium Sr - 69 µg;
  • fluor F - 4 (4) µg;
  • Cr chrome - 2,1 (2,4) µg;
  • Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) µg;
  • manganèse Mn - 0,103 (0,158) mg.

Nous vous conseillons de lire sur l'utilisation et l'utilisation du céleri.

Vitamines:

  • Vitamine PP - 0,4 (0,9) mg;
  • bêta-carotène - 4500 (10) mcg;
  • Vitamine A - 750 (3,0) mcg;
  • Vitamine B1 (thiamine) - 0,02 (0,03) mg;
  • Vitamine B2 (riboflavine) - 0,1 (0,06) mg;
  • Vitamine B5 (acide pantothénique) - 0,246 (0,4) mg;
  • Vitamine B6 (pyridoxine) - 0,08 (0,15) mg;
  • Vitamine B9 (acide folique) - 21 (7) mcg;
  • Vitamine C - 38,0 (8,0) mg;
  • Vitamine E - 0,5 (0,5) mg;
  • Vitamine H (biotine) - 0,65 (0,1) µg;
  • vitamine K (phylloquinone) - 29,3 (41) mcg;
  • Vitamine PP (équivalent en niacine) - 0,4 (0,9) mg.

Les bienfaits du céleri pour les hommes

Sur la base de la valeur nutritionnelle de la racine, la médecine recommande aux hommes d'utiliser ce légume comme un moyen dont les propriétés bénéfiques contribueront à améliorer la santé en général et à faire face aux problèmes d'impuissance sexuelle:

  • améliore la circulation sanguine - la santé vasculaire est associée non seulement à la puissance, mais également à la santé du corps dans son ensemble;
  • modifie et rétablit l'équilibre hormonal - la sécrétion d'hormones sexuelles diminue avec l'âge de 1-1,5% par an;
  • améliore la production de testostérone et son principal produit du métabolisme de l'androstérone - leur nombre est directement lié à la puissance et au cycle de vie des spermatozoïdes;
  • être un antioxydant naturel le céleri est capable de lutter contre le vieillissement et les manifestations de prostatite, adénome, inflammation des voies urinairesce qui est très important pour la puissance des hommes de plus de 40 ans;
  • active la synthèse de l'hormone androstenonequi est libéré sous la forme d'une phéromone qui stimule les femmes;
  • renforce le système immunitaire - sert à prévenir l'inflammation du système urinaire et des organes génitaux de l'homme.

Le savez-vous? Il existe une variété très prometteuse de céleri à tige pour améliorer la puissance, qui s’appelle Valor des hommes.

Contre-indications et dommages

Comme tout produit pris en tant qu'agent thérapeutique, le céleri a des contre-indications à prendre pour:

  • augmentation de l'acidité de l'estomac;
  • varices et thrombophlébite;
  • hypertension artérielle;
  • complication et exacerbation de maladies chroniques;
  • urolithiase;
  • maladies aiguës et chroniques du tube digestif;
  • perturbation de la vésicule biliaire et du pancréas;
  • la vieillesse;
  • réactions allergiques.

En dépit de la longue liste de contre-indications, le légume peut apporter des avantages considérables à une utilisation prudente sous la supervision de spécialistes et à une attention particulière aux manifestations de son propre corps.

Comment utiliser le céleri pour augmenter la puissance

Les changements des niveaux hormonaux chez les hommes surviennent à l'âge moyen et plus avancé en raison du vieillissement de l'organisme, ce qui réduit l'intensité du travail des organes responsables de la synthèse des androgènes et entraîne un mode de vie inapproprié.

Cela conduit à une déficience en testostérone, dont dépendent la fonction érectile, la libido et le tonus musculaire. Pour tenter de renforcer cette puissance, les hommes recherchent des recettes de médecine traditionnelle et populaire. Le céleri est un produit qui affecte la production de testostérone.

C'est important! Les propriétés curatives du céleri-rave en termes d’effet sur la fonction sexuelle ne sont pas inférieures à la racine de ginseng.

Les espèces de racines et les tiges de cette plante sont considérées comme les plus utiles pour l'activité des hommes et contiennent le maximum d'éléments nutritifs.

Vous pouvez manger du céleri cru, en buvant deux fois par jour, 50 g de jus de fruits frais avant les repas et comme ingrédient dans d'autres plats. L'ajout de légumes aux produits qui sont également recommandés pour la potentialisation, par exemple les fruits de mer, améliore particulièrement l'effet.

Vidéo: Le céleri - un remède populaire pour la puissance

Recettes utiles à utiliser

Les parties les plus précieuses de la plante - la racine et les pétioles - peuvent être utilisées dans diverses variantes selon le désir et le goût, mais sont meilleures fraîches. Parmi ceux-ci, vous pouvez faire des salades, des jus de fruits, des cocktails, des smoothies et des teintures, et vous pouvez améliorer le goût avec des produits supplémentaires.

Infusion sans alcool

Ceux qui sont contre-indiqués à l’alcool peuvent utiliser l’infusion de légumes sur l’eau (sans alcool).

Vous aurez besoin de:

  • 2 cuillères à soupe l (avec une colline) de céleri-rave finement haché;
  • 0,5 litre d'eau froide.

Insistez pour dire que vous avez besoin de 5 à 6 heures, prenez 80 à 100 ml 3 fois par jour avant les repas.

Vous pouvez utiliser le jus des feuilles, des tiges et des racines. Pour éliminer le goût vif du jus, il est mélangé avec d'autres jus de légumes ou d'agrumes, que vous pouvez sucrer avec du miel. 50 ml de jus 3 fois par jour est un taux de consommation suffisant.

Infusion universelle de céleri

La teinture à base d'alcool est faite à la vodka, à l'alcool ou au clair de lune. Une telle boisson, en plus d’améliorer la puissance, peut être utilisée dans les maladies cardiovasculaires, comme vasodilatateur, ainsi que pour renforcer le système immunitaire.

C'est important! Le traitement avec de la teinture alcoolique de céleri selon n'importe quelle recette ne devrait pas durer plus d'un mois. Ensuite, vous devez faire une pause de 2 semaines.

Ingrédients:

  • branches de céleri - 500-600 g;
  • gingembre (racine fraîche) - 50 g;
  • ail - 3 gousses;
  • piment (gousse) - 15-20 g;
  • alcool (45-50 °) - 1,5 litres.

Les ingrédients finement hachés doivent être placés dans un bocal et maintenus pendant 2-3 jours dans un endroit sombre et frais, puis une semaine au réfrigérateur. Strain avant utilisation. À des fins thérapeutiques, il suffit de boire 30 ml la nuit.

La couleur et le goût de la boisson se révèlent merveilleux - il peut même être servi sur une table de fête.

Une autre recette simple pour laquelle vous aurez besoin:

  • 1 racine;
  • deux tiges vertes;
  • 1 litre de vodka.
Infuser 5 jours, boire 30 ml 1 fois par jour.

C'est important! Ingrédients pour les infusions alcoolisées mieux hachés finement, ne pas utiliser un mélangeur. Il sera donc plus facile de filtrer le produit fini. Le tourteau peut être réutilisé.

Salade de vitamines

Les salades de vitamines et autres plats recommandés aux hommes pour augmenter leur puissance sont simples à préparer et disponibles en composition - même un homme qui est loin de cuisiner peut se débrouiller avec la technique de cuisson.

Les méthodes de cuisson les plus délicieuses sont présentées ci-dessous:

  1. Céleri-rave, carottes, navets. Râpez les ingrédients, assaisonnez avec de l'huile végétale, du sel, du jus de citron. Inclure le plat dans le régime 3 fois par semaine.
  2. La combinaison de vitamines parfaite est obtenue en ajoutant du céleri-rave cru à des fruits de mer bouillis, hachés sur une râpe, assaisonnés de jus de citron.
  3. Un excellent ajout aux plats principaux sera l'assaisonnement - le pesto vert. Pour ce faire, moudre le céleri avec le persil, l'ail et les noix. Au goût, vous pouvez assaisonner avec de l'huile d'olive, du poivre et du sel.
  4. Les smoothies sont préparés à partir de céleri-tige avec une variété d'ingrédients, qui sont également recommandés pour augmenter la puissance (banane, orange, tomate, avocat). Il est seulement nécessaire de prendre en compte que le céleri devrait être l'ingrédient principal. Les smoothies sont préparés à l'aide d'un mélangeur et assaisonnés de miel, de sel ou de poivre.

Contrairement aux médicaments, l'utilisation du céleri en tant qu'agent thérapeutique devra attendre 2-3 semaines, avec une utilisation régulière. Le cours est conçu pour durer jusqu'à trois mois avec une pause supplémentaire.

Les principales méthodes de stockage de céleri

Les racines de céleri sont toujours disponibles dans le commerce, il n’ya donc aucun besoin urgent de les conserver.

Mais si la culture est cultivée dans son propre jardin, vous pouvez sauvegarder les racines de la manière suivante:

  • dans des boîtes en bois ou en plastique, saupoudrées de sable;
  • dans des sacs en plastique ou film alimentaire;
  • dans la sciure de mousse ou de conifères;
  • pour conserver sa verdeur, il est souhaitable de l'envelopper dans un chiffon humide et de le placer dans un sac, de le conserver au réfrigérateur;
  • pour un stockage de courte durée (jusqu'à 1 mois), la tablette inférieure du réfrigérateur ou du bac à légumes fera l'affaire;
  • dans un sous-sol froid, vous pouvez conserver la racine jusqu'au printemps, si vous créez les conditions de microclimat appropriées (0 ... + 2 ° C) et coupez les verts.

C'est important! Il n'est pas souhaitable de congeler le céleri-rave - il perd ses propriétés bénéfiques pour la santé des hommes et ne convient que comme assaisonnement parfumé aux plats.

Le céleri peut être considéré comme un "Viagra" naturel. Il est facile et simple de cuisiner même pour les cuisiniers inexpérimentés, et l'abondance de recettes disponibles vous permettra de diversifier le menu du jour. Le goût du légume ne ressemble pas à celui des hommes, mais vous devez connaître les propriétés curatives de ce produit. La consommation régulière de céleri augmentera l'activité sexuelle, améliorera la santé physique et mentale.